今天是2021-07-23 01:56，写完这篇文章差不多也就2点了，今天晚上又是失眠的一个晚上，不知为啥最近失眠越来越严重，在学校的时候11点就睡着了，反而回到家里，没有一次是自然睡着的。我在家一般晚上都是打会游戏，打到11:00左右就不打了，跟朋友说去睡觉了，但是游戏退了还能玩手机玩到三四点都没什么困意，有时实在不敢这样熬了，就打开网易云听歌睡觉。
每天晚上都是靠着一副蓝牙耳机还有网易云，也不知道是听歌听到几点睡着。回想一天的生活压力也不大啊，咋就睡不着呢？难不成真的在家闲出屁了，我也不知道是不是有啥毛病，反正失眠是真的难受啊，有什么办法治失眠啊
手机关机，放到客厅，然后躺到床上，一会就睡着了:&(蛆音娘_偷看)
等你上班了遭遇社会的毒打就不会失眠了，好睡的很。躺下就睡，媳妇都喊不醒那种:@(害羞)
@Specialhua 可能是太闲了
网易云，网抑云……还是心态问题，多运动，少寻思
好好吃饭，然后当然就是运动啦，踢球打球跑步什么的晚上睡得香
我也是失眠患者，你这种估计是太闲了缺少些（多人）运动:@(深思)
@蚊子有点疼 2.30睡觉，五点钟起来，然后又睡到现在